КРАЙ НА КЕТО | Kакво научих, какво ми се искаше да знам и защо слагам край | МОЯТ ОПИТ ЗА 3.7 ГОДИНИ

След повече от 3 години и половина, слагам край на кетогенната диета. Какъв е опитът ми, какво ми се искаше да знам и какво следва от тук нататък.

➤ ДОПЪЛНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ:
● Фалшива епилепсия - част 1: https://youtu.be/PQZK2_fXlok
● Фалшива епилепсия - част 2: https://www.youtube.com/watch?v=1wNy5d-Rldc
● Моите симптоми на Б12 дефицит: https://youtu.be/HIfMS77vtwo
● Видеа за кетогенната диета: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkMEjoBsZtv7hPB8FuqfYCj3VxzZE4Y4l
● Кето рецепти: https://www.youtube.com/watch?v=Aj1N9F2fbRw&list=PLkMEjoBsZtv66pgmI5H1OKLJ6LJUUJg01
● Блог-постове за кетогенната диета: https://agleu.eu/кетогенна-диета/
● Биотин и цинк при косопад: https://agleu.eu/здраве/как-преборих-стрес-косопада-си/


➤ СЪДЪРЖАНИЕ:
00:00 Интро
00:40 Подробна предистория - как и защо кето?
05:46 Начало на кетогенната диета
07:51 Странични ефекти
12:27 Как се чувствам на кето
14:57 Кето джаджи
17:55 Кето добавки
20:28 Какво ми се искаше да знам преди да започна кето
22:39 Защо слагам край на режима
26:49 Какво следва?

----

➤ ОЩЕ ОТ AGLEU:
⦁ Кето диета за начинаещи: https://agleu.eu/кетогенна-диета/кето/
⦁ Защо не съм ZERO WASTE (и няма да бъда): https://agleu.eu/за-живота/не-съм-zero-waste/
⦁ Любимата ми терапия за коса: https://agleu.eu/коса-2/бонбонена-терапия-за-коса-brave-new-hair/
⦁ Алкохол в козметиката - необходим или опасен? https://agleu.eu/съставки/алкохол-в-козметиката/
⦁ Какво е ЕПИКОР и как помага: https://agleu.eu/здраве/епикор/
⦁ Защо не показваме децата си онлайн: https://agleu.eu/за-мен/често-задавани-въпроси/деца-онлайн/

➤ КЪДЕ ДА МЕ НАМЕРИТЕ:
⦁ Instagram: https://instagram.com/agleu.mama
⦁ Facebook: https://www.facebook.com/agleu/
⦁ TikTok: https://www.tiktok.com/@agleu.mama
⦁ Блог: https://agleu.eu/

➤ АБОНИРАЙТЕ СЕ за нови, разнообразни и интересни видеа тук: https://goo.gl/kg67tP

➤ ИЗПОЛЗВАНА ТЕХНИКА:
⦁ Фотоапарат: Canon EOS 80D* https://tinyurl.com/y26x9d24
⦁ Обектив: Canon 18-135mm USM nano
⦁ Обектив: Canon 50mm/f1.8
⦁ Микрофон*: http://tiny.cc/BRmic
⦁ Ringlight: http://tiny.cc/BRringlight
⦁ LED панел:

➤ РАЗШИРЕНИЯ ЗА РАЗВИВАНЕ на YouTube:
⦁ TubeBuddy*: https://www.tubebuddy.com/zornitsa (има безплатна и платена версия)
⦁ MorningFame*: https://morningfa.me/invite/csatgq0q (първият месец е безплатен)

➤ ПОСТОЯННИ КОДОВЕ ЗА НАМАЛЕНИЕ:
⦁ Koд agleu10 за 10% намаление от цялата поръчка от любимите ни витамини: https://floravitbg.com/
⦁ Код BRAVEAGLEU - 10% намаление от цялата поръчка от https://bravenewhair.com
⦁ Код AGLEU - 10% намаление от първата поръчката от онлайн магазин Слънчоглед, направена през този линк: https://www.slanchogled.com/?_pcode=agleu и с код AGLEU при плащане
⦁ Код TQZ087 - 5% намаление за поръчка от https://iherb.com (или кликнете тук: https://iherb.co/4VLzhev4)

----------------------------------------------------------------------------------------------
➤ ЗАБЕЛЕЖКА:
⦁ Съветите в този канал са мои, субективни и се базират на личния ми опит и са същите, които бих Ви дала и лице в лице. Възможно е моите впечатления да се различават от Вашите.
⦁ Отказвам повечето предложения за сътрудничество и си партнирам само с компании за продукти, които съм тествала лично и харесвам.
⦁ Посочвам в описанието, когато видеото е съвместен проект с човек, канал или компания.
⦁ Линковете, маркирани със * са афилиейт линкове, на непроменена или по-ниска за Вас цена.

MUSIC CREDIT:

⦁ Glitch by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Artist: http://audionautix.com/